8月16日，银川典农河畔，酷热散尽，微风拂面，三三两两的市民漫步在河边的木栈道上，感受初秋的别样景致。波光粼粼的河面上，几艘彩色的皮划艇“荡起双桨”；不远处，几名桨板爱好者手持桨叶，在河面上“乘风破浪”，吸引不少人驻足观看。 

　　“我以前喜欢在岸上散步，现在才发现在皮划艇、桨板上看风景才最惬意。”孙雅慧说，自从喜欢上皮划艇、桨板运动，她与水域的接触更加亲密，划着小艇或者脚踩桨板游弋在蜿蜒曲折的河面上，桃红柳绿、碧叶荷花、芦苇金黄，除了冬季冰封河面，差不多每个季节的美景都能尽收眼底。 

　　孙雅慧站在桨板上。（受访者供图）

　　今年50岁的孙雅慧是一名英语老师，也是一名水上运动爱好者。2018年，一次偶然的机会，她与皮划艇结下了不解之缘。“当时是朋友带着我去参加了一次皮划艇免费体验活动，刚开始有点紧张，但越划越兴奋，独自泛舟漂浮在水面上的感觉太美妙了，整个人都变得更加宽容、开阔。”孙雅慧说，此后她加入了银川市翔龙皮划艇运动协会，利用业余时间学习皮划艇、桨板等水上项目技术要领。近几年，她还远赴山东日照等地参加全国比赛，与其他省区的水上运动爱好者交流切磋。 

　　水上运动比较耗费体能，为了增强身体核心力量，孙雅慧开始跟着教练和其他学员练习跑步、游泳。经过几年的训练，现在，单次完成10公里跑步、1000米游泳或者10公里桨板，对她已不是难事，蛙泳、仰泳、自由泳等各种泳姿都能轻松自如地切换。“自从玩上皮划艇、桨板，我的体重减了20多斤，感觉整个人干什么事都精力充沛，心态也变得年轻了。”孙雅慧说。 

　　独乐乐不如众乐乐。孙雅慧说，水上运动既能强身健体，还能亲近自然，希望今后能有更多的人参与进来，共同感受水上运动的无穷魅力。（记者 高晓刚）