今年七、八月，来宁夏兴龙腾射箭俱乐部体验射箭的市民，明显比往年更多了一些。正值周末，体验者苏女士和好友站在10米箭道前，兴奋地拉弓、射出。“以前在大城市体验过，今年看了奥运会想再感受一下，没想到现在银川也有如此专业的射箭俱乐部。”

　　射箭是一项历史悠久的体育运动，为奥运会竞赛项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，可谓老少皆宜。虽然2020东京奥运会上，中国队在射箭项目中并没有取得非常好的成绩，但很多人仍然记得2008北京奥运会时，中国射箭运动员张娟娟一人抵抗韩国三人，杀出重围，打破韩国射箭队的统治，夺得奥运冠军。

　　银川市射箭运动协会秘书长、宁夏兴龙腾射箭俱乐部负责人陈泰龙告诉记者：“2008年北京奥运会对中国的运动热潮掀起了一个新高度，并且这些年没有褪去，反而越来越高，很多触不可及的运动项目都来到了老百姓身边。其中也包括射箭。”

练习射箭

　　陈泰龙是原宁夏射箭队专业运动员，代表宁夏参加过第十一届全运会。2012年退役后，他不想放弃特长，希望通过自己的经验和记忆，让更多普通大众也能感受一下射箭的魅力，于是在2014年成立了宁夏兴龙腾射箭俱乐部。

　　随着近年来体育项目大众化推广，射箭这项相对小众的运动，在银川逐渐“升温变热”。陈泰龙说，除了奥运会的影响，电影、电视剧、短视频也为射箭运动带来了更多受众。“很多年轻人容易被一些像《复仇者联盟》《饥饿游戏》《绿箭侠》等影片中的射箭片段所吸引，从而产生尝试的欲望。”

　　因为射箭运动“新奇好玩”，前来“尝鲜”的人越来越多，射箭完成了从传统军事技能向现代休闲大众运动的转变，不仅是一项休闲娱乐的游戏，更是一项健康身心的运动项目。

　　其实细分起来，弓箭的种类非常多，反曲弓、复合弓、传统弓，三大类下又细分成诸多小类，每一种的操作感受和技术要领都不同。记者看到，在射箭场内，几位教练在初学者或是体验者身旁进行指导，对于没有接触过射箭的人来说，教练的指导入门是必不可少的，但是人群中也隐藏着一些高手。

樊伊伦

　　在18米箭道前，一个女孩轻车熟路地拉弓射箭，“嗖嗖嗖”地将一支支箭射出，支支9环，举手投足间颇具女侠风范。女孩名叫樊伊伦，是银川九中的一名准高一新生，虽然她学习射箭只有一年多时间，但已获得过全国青少年比赛冠军，打破了自治区青少年纪录，还将参加宁夏回族自治区第十六届运动会。樊伊伦从小热爱体育运动，以前是学校足球队主力，受伤之后转学射箭，每周末都来这里训练。“一开始就是觉得帅，每一次出箭感觉都特别潇洒。真正学习之后才知道这不是一项看似轻松的运动，对手臂力量要求很高，想要拥有高命中率，还是需要费一番苦功的。”樊伊伦说，父母也很支持她的这项爱好，她手中的这支弓要一万多元，是世界顶级品牌。

　　虽然专业运动器材昂贵，但射箭体验和学习费用却不高，只需要几十元就可以使用俱乐部提供的器材练习一小时，还有专业教练指导。陈泰龙告诉记者，俱乐部接待过的体验者年龄最小的只有7岁，最大的有65岁，还有不少吴忠、阿拉善等周边城市的爱好者也会定期前来练习。射箭可以促使人体产生良好的变化，不仅能增强手臂、腰和腿部的力量，还可以锻炼人的注意力，使血液供应得到改善，让骨骼变得强壮坚固，“而且，射箭对于修正胸椎颈椎肩周，具有辅助治疗的作用。长期坚持射箭运动能矫正身姿、塑造形体，练就极好的心理素质。小朋友学习还可以更好地培养专注力。”

　　据了解，自宁夏兴龙腾射箭俱乐部成立以来，已有五万余人来这里体验过射箭的魅力，每年公益普及人数达八千到一万人。陈泰龙表示今后俱乐部还将多多走进中小学校园，推广普及射箭运动，挖掘潜力选手，为繁荣宁夏体育事业做出贡献。“只有更多青少年知道这项运动，体验过这项运动，才会练习这项运动，未来才有机会培养出更多全国冠军甚至世界冠军。”（宁夏日报记者 姜盼 文/图/视频）