穿越千年文明，体味养生文化，无论是从中华药典里走来的宁夏枸杞，还是作为中华宝贵民族遗产的太极，都有其养生共性。

　　自古以来，枸杞就有滋阴补阳之说，何为阴阳？地为阴，天为阳，女为阴，男为阳，精、气、神为人身三宝。中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力，起到滋阴补阳，令人长寿的作用，宁夏枸杞是唯一可入药的枸杞，它的滋补效果更甚。而太极中的阴阳之道其实与枸杞同宗，以太极拳刚柔并济的修炼达到精足、气壮、神全，而寿长之目的。枸杞内补，太极外修，阴阳调和，方得始终。